Витамины А, С и Е
Мнение ученых Майкла Маррэй и Джозефа Шш-цорно, высказанное ими в книге «Энциклопедия естественной медицины»: «Антивоспалительный витамин А играет главную роль в том, чтобы поддерживать поверхности дыхательных путей здоровыми».
Полоскание горла с растворенными в стакане воды 500 мг порошка витамина С с одновременным приемом таблетки (250 мг) витамина С каждый час может очень быстро избавить вас от боли в горле. Для укрепления иммунной системы и лечения воспаления принимайте в течение недели 75 000 ME бета – каротина (провитамина А), затем еще неделю по 50 000 ME, затем по 25 000 ME, пока боль не пройдет. Или принимайте ежедневно 25 000 ME витамина А, пока горлу не станет легче.

Rate this post

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.