Это простуда, грипп или аллергия?
Очень важно знать, что простуда – не то же самое, что грипп. Простуда в основном ограничена областью головы, тогда как грипп атакует весь организм. Обычно простуда начинается с недомогания: першит в горле, слегка лихорадит, температура обычно не поднимается выше 38 “С.
Как правило, обычная простуда вызывает:
■ насморк
■ резь в глазах
С другой стороны, заражение гриппом протекает быстро и тяжело, симптомы проявляются гораздо резче, чем при обычной простуде. А аллергия, которая может вызывать и насморк, и резь в глазах, не дает температуры, ломоты или болей.
Грипп вызывает:
■ тошноту
■ диарею
■ высокую температуру – от 38 до 40 °С
■ ломоту в теле, особенно в спине
■ озноб
■ резь в глазах
■ сухой кашель
■ чувствительность к яркому свету
■ головную боль
У аллергии есть некоторые общие симптомы с простудой, но есть и существенные отличия. Если ваша простуда длится почти месяц, возможно, это аллергия. И есть вероятность, что ваше состояние будет ухудшаться от запаха дыма, парфюмерии, табака или других раздражителей.
Зимняя аллергия, известная как постоянный аллергический ринит, вызывает:
■ зуд в носу, чихание, затрудненное дыхание
■ першение в горле
■ жидкие выделения из носа
■ кашель
■ чихание
■ метеозависимость – болезненное реагирование на изменения погоды
Если у вас дома все больны простудой, но вы будете осторожны, то вполне можете избежать заражения. Исследования доказали, что самая большая угроза заразиться – это вовсе не чихающий или кашляющий незнакомец, который находится рядом с вами. Ведь вирусы должны быть очень многочисленными, чтобы успешно преодолеть защиту вашего организма – волоски на слизистой оболочке и другие защитные барьеры в носу человека. Доктор Дик считает, что в большинстве случаев тесный контакт с больным человеком для вас не является риском. Даже если вы просидите в приемной врача в окружении больных пациентов 10 или 20 минут, это не означает, что вы непременно заразитесь.
А шансов остаться здоровым во время сезонов простуды у вас будет гораздо больше, если вы будете придерживаться правил, изложенных в этой главе.

Rate this post

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.