Делайте собственные травяные препараты
Многим нравится высаживать растения для лечебных целей в саду. Некоторые предпочитают капсулы или настойки, которые продаются в аптеках. Но из правильно собранных и обработанных травяных сборов не очень трудно самому изготовить лекарственные препараты.

Чаи от простуды

Самый распространенный способ употребления трав для лечения симптомов простуды – это чай. Надо знать, что лечебный чай – это не тот, который вы покупаете в магазинах. Лечебные чаи гораздо насыщеннее и, бывает, имеют не очень приятный вкус.
Вы можете приготовить лечебный чай, настояв около 30 г сухого сбора (цветков, листьев или стеблей) в 0,5 л кипятка. Лечебные чаи, которые продаются, очень слабые, они содержат только такое количество травы, которое помещается в пакетик. Если вы завариваете сухую траву из вашего лечебного сбора, то получаете более концентрированные масла в настое.
Руководствуясь рецептами, вы можете заменять сухую траву свежей. Только помните о двойном количестве свежей травы, которую будете использовать. Свежие травы содержат больше воды, и поэтому они более слабые, чем сухие.

Настои от простуды
Если вы настаиваете заваренный чай больше 15 минут – до часа и более, он называется настоем. Обычно настои готовятся не на чашку, а в больших емкостях, чтобы хватило на целый день. На следующий день надо приготовить свежий настой.
Когда вы готовите настой, убедитесь, что вода очень горячая, но нельзя опускать лечебную траву в кипяток, потому что вместе с паром улетучится часть летучих масел.
Этот метод нужно использовать для приготовления чая из цветков и лиственных частей растений. Вы можете пить настои в холодном или горячем виде в зависимости от симптомов заболевания. Например, если вы хотите хорошо пропотеть или остановить кашель и озноб, пейте горячие настои.
Для приготовления настоя залейте 15-30 г измельченной травы 0,5 л доведенной до кипения воды и настаивайте под крышкой в эмалированной, фарфоровой или стеклянной кастрюле 10 – 20 минут. Затем накройте крышку полотенцем, чтобы предотвратить выпаривание и уменьшить потерю активных ингредиентов.

Отвары от простуды
Следующий метод – более действенный способ получения экстракта активных ингредиентов из растения, из таких его частей, как корни, кора, ветки и некоторые ягоды. Как и настои, отвары должны быть свежими. Поэтому их надо готовить каждый день. А пить их можно и горячими, и холодными.
Для приготовления отвара сначала замочите 1 чайную ложку сухой травы в эмалированной или стеклянной посуде в 1 чашке чистой холодной воды, а затем поставьте кипятить. (Можно использовать около 30 г сухой травы на 0,5 л воды.)
Нужно кипятить траву 5 минут, если она тонко нарезана, или до часа, если у нее толстый стебель. Кипятите, пока жидкость не уменьшится на одну треть. Затем, пока отвар горячий, процедите его через нейлоновое сито в кувшин или чашку. Отвары всегда надо процеживать в горячем виде. А пить можно горячими и холодными. Храните в прохладном месте.
Отбеливающий карандаш поможет сделать красивую улыбку всегда!

Rate this post

Один комментарий на “Чаи, настои и отвары от простуды”

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.