Архив рубрики «Полезные советы»

Стоит вам немного простыть и на губах появляется ненавистный герпес, который в народе часто называют «простудой». И не зря. Действительно, это заболевание напрямую связано с иммунной системой организма человека. Как только он ослабевает, организм подает свои собственные сигналы в мозг и на губах проявляется «простуда» – болезненные меленькие пузырьки, которые чешутся и некрасиво выглядят. Прочитать остальную часть записи »

Простуда – это заболевание, которое касалось каждого. В случаи прохождения без осложнений специальное лечение не требуется. Достаточно будет принять препараты, которые облегчат протекание болезни. В случаи приема препаратов необходимо проконсультироваться с врачом. Прочитать остальную часть записи »

Как избежать простудных заболеваний

Каждый год, когда кончается лето, а за окном можно наблюдать обычную смену времен года, серьезными темпами приближается сезон заболеваемости гриппом и простудой. Несмотря на то, что мы чувствуем себя хорошо и не успели еще забраться в теплые свитера, стоит позаботиться о своем здоровье, прежде чем осень возвратится, в результате чего подарит нам грипп, да и просто для того, чтобы избежать простуды.
Прочитать остальную часть записи »

Вылечить простуду за сутки

Вылечить простуду за сутки можно без всякого труда. Для того, чтобы не сбиться с привычного для вас ритма жизни, простуду просто нужно распознать и отреагировать на неё при первых её признаках.
При первых признаках простуды, выпейте 2 – 3 грамма витамина С. За день можно выпить до десяти грамм. Витамин С является отличным профилактическим средством в сезон холодов. Прочитать остальную часть записи »

Принимайте горячий душ
Хороший способ снизить застой слизи в носу – горячий душ с сильным напором. Если вы не любите принимать душ, доктор медицины Кеннет Петере, интерн, специализирующийся в области самолечения хронических болей, из Маунтейн-Вью, штат Калифорния, советует делать паровые ингаляции. Прочитать остальную часть записи »

Увлажняйте воздух в доме
Когда осенью в помещении впервые включается отопление, воздух в нем становится слишком сухим. Это влияет на то, что у вас чаще закладывает нос. Прочитать остальную часть записи »

Пейте горячие чаи и дышите паром
Медицинские эксперты считают, что любые горячие чаи помогут снизить застой слизи в носу.
Исследования подтвердили, что горячий чай и пар от него положительно влияют на образование жидкой слизи, которая помогает очистить заложенные носовые пазухи. Прочитать остальную часть записи »

Избегайте жары
Если у вас высокая температура, надо следить, чтобы в помещении не было жарко. Доктор Блэйрок-Буш советует обязательно обеспечить доступ свежему воздуху, но следить, чтобы не было сквозняка. А доктор Бенджамин Спок давно советовал сохранять температуру в спальне прохладной – 18 “С – для оптимально здоровой атмосферы в доме. Прочитать остальную часть записи »

Врачи рекомендуют БРЯТ – диету
Через 8 часов после прекращения рвоты вы сможете употреблять диетическую пищу. Ее условное название – БРЯТ (бананы, рис, яблочное пюре и тост) Прочитать остальную часть записи »

Приложите горячий компресс
Положите один из таких горячих компрессов на голый живот и с помощью грелки поддерживайте его первоначальную температуру полотенце, пропитанное чаем из корицы полотенце, пропитанное уксусом припарка из нарезанных листьев мяты в мокрой салфетке…или попробуйте холодный компресс Прочитать остальную часть записи »